Istraživanje

Sve su veće znanstvene osnove za razumevanje pozitivnog ljudskog funkcionisanja. Mađarski psiholog, profesor Mihaly Csikszentmihalyi, pridruženi osnivač pozitivne psihologije, sa svojim je suradnicima ukazao da je „protok“ pozitivna snaga optimalnog funkcionisanja.
Temeljno istraživanje od strane nagrađivane psihologinje pozitivizma, profesorice Barbare Fredrickson i suradnika dokazalo je da pozitivne emocije zapravo mogu biti jedini i ujedno najvažniji aktivni sastojak recepta za humani procvat.

Spoznaje o protoku

  1. Protok je pozitivna sila, ona omogućava optimalan razvoj delovanja i veština te intenzivira osećaj užitka.
  2. Protok je stanje duboke apsorbcije zadatka, kognitivne efikasnosti i intrinzi čnog uživanja što dovodi do osećaja stopljenosti sa aktivnošću kojom se osoba bavi.
  3. Protok je potpuno fokusirana motivacija.
  4. U stanju protoka, ljudi rade kako bi ovladali aktivnošću kojom se bave.
  5. Protok ima snažnu dokazljivu korelaciju s poboljšanjem nastupa u mnogim drugim područjima.
  6. Iz iskustava sa protokom, ljudi izlaze s izvrsnim osećajem vlastite kompetencije i uvećane učinkovitosti.
  7. Ljudi češće doživljavaju protok na poslu nego kod kuće.
  8. Ljudi koji doživljavaju visok stupanj protoka motiviraniji su i kreativniji u poslu i slobodnom vremenu, za razliku od ljudi koji nisu doživeli takvo iskustvo.

Paul with Professor Mihály Csíkszentmihályi

Spoznaje o Pozitivnim emocijama

  1. Pozitivne emocije preobražavaju pojedince i zajednice.
  2. Istraživanja o funkcionisanju strateških poslovnih timova ustanovila su da su timovi s višim stupnjem pozitivne emocije puno otvoreniji istraživanju, uzajamnoj podršci te pronalaženju najboljih ideja i rešenja. Pozitivne ih emocije izgrađuju i vode k povećanoj produktivnosti, profitabilnosti i ugledu kod zadovoljnih klijenata.
  3. Pozitivne emocije proširuju naše misli i dela: obraćamo više pažnje, postajemo kreativniji i zaigraniji, otvoreniji u odnosima te vrlo prilagodljivi.
  4. Pozitivne emocije šire opseg naše pažnje i razumevanja, i sledom spiralnog uzdizanja doprinose našem općem emocionalnom boljitku.
  5. Pozitivne emocije grade psihološke resurse kao što su elastičnost, snalaženje, izdržljivost, emocionalna inteligencija, socijalne veštine i osobno ovladavanje koje postaje s vremenom sve korisnije.